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    北堂明月试了试转动脖子，发现没有之前那般生硬了，惊喜地道：“舒服多了，柳大夫好医术。”

    “只是暂时的。”柳燕说，“我可以给你缓解，但平日里还得你自己注意。”

    “好。”北堂明月连连点头。

    “这是药方，实在不舒服的时候可以去抓来吃。”柳燕说，“我教你几处穴位按压，酸胀时可以用用，还有一套体术，每天坚持做，会有很大改善。”

    “体术？”北堂明月惊奇地望着柳燕。

    柳燕笑道：“是的，我展示给你看看。”

    这是一套很简单的颈椎操，柳燕端坐着，慢慢地抬头、低头，把头往左转，往右转，往前伸，往后缩，最后顺时针、逆时针转动。

    “动作一定要轻缓，别伤到筋脉。”柳燕一边做着一边说着，“无事的时候可以做做，效果很好。”

    这套颈椎操很容易上手，北堂明月只做了一次就发现了好处，觉得极为有用。

    “柳大夫可真是神医啊。”北堂明月连连夸赞。

    “最根本的一点，还是要避免劳累，注意休息。”柳燕说，“你要是不顾惜自己的身体，不管吃什么药都没用。”
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